介護ストレスの原因と解消方法

今回のハーウィルシニアレジデンスでは、「介護ストレスの原因と解消方法」がテーマに
なります。高齢者の方が増加するとともに、同居するご家族の方の「介護ストレス」も
近年問題になってきています。

「介護ストレス」とは何が原因で生じ、どのように解消するのが良いのでしょうか?

「介護ストレス」が生じる要因は、自分の時間が無くなる、生活リズムが狂うなどいろいろな
問題が要因としてありますが、一番大きな問題は「分からない」ことがあると考えられます。

「分からない」についてはなかなか身内のことで相談しにくいこともありますが、ここを解消
しないと前に進むことができませんので、「市役所などの公的機関」などに相談することを
お勧めいたします。