すっかり定番になったヨガ教室。ヨガインストラクターの資格を持つハーウィル職員が講師を務めます。今回も「凝り固まった体をほぐしたい」「みんなについて行けるように頑張ります！」とたくさんの入居者の方が集ってくれました。

まずは上にのびて、のびて、のびて〜〜。次は、前かがみになって肩甲骨の後ろをのばして、のばして、のばして〜〜。
体をねじって、ねじって、無理しない程度に。踵を押し出して、ふくらはぎの裏をのばして、のばして、丁寧に。ゆっくりと呼吸をしながら、徐々に可動域を広げていきます。「ここが固いわ」「肩が軽くなってきた」と、各々つぶやきながら、30分ほど真剣にストレッチに取り組みました。
体がほぐれたところで、今度は輪になって風船を使ったゲームタイム。

風船を使ってバレーボールのラリーのようにつないできます。ですが、スパイクしても「あ〜、向こう側に届かなかい」「きゃーっ、落っこちちゃう」と狙った通りに動いてくれない風船と、がむしゃらに格闘。　

「なんか、昔やった枕投げを思い出したわ」とかなり本気で風船を投げたり叩いたりと大興奮。「みなさん、まるで子供みたいに楽しんいらっしゃいました♪」と見ていたスタッフも驚くほどの盛り上がり。「みんなで一緒に頑張るのは楽しい」「気分転換になった」と喜んでいただきました。

さて、ハーウィル北越谷の近況ですが、お陰様で相変わらず現在も満室で、空室待ちの方も多い状態で、見学者も多くこられます。やはり「北越谷」駅から徒歩11分で、徒歩圏内にスーパーもあり利便性が抜群なのでハーウィルの中でも人気が高いのです。機会があれば、覗きにきてください。