今月は、ヤクルトの方をお迎えして、「おなか元気教室」を開催しました。はじめに、腸内環境の働きや健康との関わりについて、映像とお腹の模型を使いながら分かりやすくお話していただきました。普段は意識しにくい体の仕組みも、実物の模型や映像のおかげで「なるほど！」とイメージしやすかったようで、みなさん真剣な面持ちで聞いておられました。

今回は平日の午前中の開催だったこともあり、いつもは参加されない方の姿もちらほら。「たまたま時間が合ったから来てみたよ」「こういうお話はためになるね」と、思いがけず新しい顔ぶれに出会える楽しい時間にもなりました。後半は、ヤクルトの方の明るい声がけで和やかな雰囲気に。座ったままで腸の動きを良くする体操も教えていただき皆さん楽しそうに体を動かしていました。「こういう説明だと頭に入りやすいわ」といった声もあがっていました。

そして最後には、ヤクルトのプレゼントまでいただき、みなさん嬉しそうにお持ち帰りに。気軽に参加できて、ちょっとためになって、…そんな“おなか元気教室”になりました。