あっという間に寒さを感じる季節になり、体調管理にも気をつけたい時期になりました。ということで今月は埼玉ヤクルト販売さんが社会貢献活動の一環として行っている「おなか元気教室」のイベントを開催しました。映像や資料を使いながら、腸の仕組みや働きについて分かりやすくお話しいただきました。さらに、模型を使って腸の構造をリアルに説明してくださり、腸内環境を整えて健康で楽しい生活を送るためのヒントをたくさん教えていただきました。

お話のあとは、「おなか体操」の曲に合わせて体を動かす時間に♪　立ち上がって腕を大きく挙げたり、体全体をゆっくり伸ばしたりしながら、楽しく腸を刺激しました。「いい運動になるね」「お腹がスッキリした感じ」といった声も。　皆さんとても真剣な表情で耳を傾けていて、ヤクルトの方からも「集中して聞いてくださって嬉しかったです」とお褒めの言葉をいただきました！

ちなみに最近のウーデンハウスでは、トランプがちょっとしたブーム。「脳トレにもなるね」と笑い合いながら、毎日楽しく遊ばれています♬